Developper l’equanimite : Realiser cesser l’aversion envers une personne que nous n’aimons nullement – 1ere partie
Developper l’equanimite : Realiser cesser l’aversion envers une personne que nous n’aimons nullement – 1ere partie Visualisation de des individus D’abord, nous visualisons trois gens : un individu completement mechante et desagreable, que nous n’aimons nullement, ou que nous considerons comme une ennemi(e), un individu cherie tres chere et tres aimee ou amie, et un(e) …. Read More