Les recommandations sur la facon de surmonter son chagrin ne manquent jamais.

Les recommandations sur la facon de surmonter son chagrin ne manquent jamais.

Mais ils ne semblent jamais tous d’une grande aide.

plusieurs vous diront qu’il ne va falloir jamais pleurer ou montrer ces sentiments. A l’inverse, d’autres vous encourageront a exprimer ouvertement bien votre que vous ressentez. Notre Bible presente votre opinion plus equilibre, qui s’accorde avec les etudes recentes.

Dans quelques cultures, on estime que les hommes ne doivent nullement pleurer. Mais faut-?il avoir honte de pleurer, surtout en public ? Des specialistes d’la sante mentale affirment que pleurer reste une etape normale du processus de deuil. Cela processus offre la possibilite d’avancer, meme si la souffrance est immense. Pourtant, se retenir de pleurer est en mesure de faire environ en gali?re que de beaucoup. Notre Bible ne dit gui?re qu’il est mal de verser des larmes ou que ce n’est gui?re viril. Pensez a Jesus, notamment. Cela avait le pouvoir de ressusciter les morts. Pourtant, apres la fond de son ami Lazare, il a pleure en public avec la famille de son ami (Jean 11:33-35).

Notre colere fait souvent partie https://datingmentor.org/fr/badoo-review/ du processus de deuil, surtout si le deces est soudain. Elle va etre declenchee avec nos remarques maladroites ou injustifiees d’une personne respectee. Mike, votre Sud-Africain, explique : « J’avais juste 14 ans quand mon pere est fond. A l’enterrement, le pasteur anglican a evoque que Dieu rappelle les petits a lui quand il a besoin d’eux *. Ces paroles m’ont foutu en colere ; nous avions tellement besoin de notre pere. Aujourd’hui, 63 ans apri?s, elles me font bien souffrir. »

Et que penser du sentiment de culpabilite ?

un individu endeuillee se sent desfois coupable, en particulier quand le deces est inattendu. Elle se repetera peut-etre : « Ca ne pourrait i?tre vraisemblablement jamais arrive si j’avais fait ceci ou ce qui. » Ce sentiment pourra etre i  nouveau plus intense si elle s’est disputee avec la personne decedee la derniere fois qu’elle l’a vue.

Si vous eprouvez d’une colere ou d’une culpabilite, ne refoulez gui?re ces sentiments. Parlez plutot de ce que vous ressentez a un ami qui vous ecoutera et vous rappellera que de nombreuses personnes en deuil passent avec identiques sentiments. Notre Bible devoile : « Un veritable compagnon aime tout le temps et c’est votre frere qui est ne Afin de les jours de detresse » (Proverbes 17:17).

Le meilleur ami qu’une personne endeuillee puisse avoir, c’est le Createur, Jehovah *. Dites-?lui bien votre que vous avez via le c?ur parce qu’« il se soucie de vous » (1 Pierre 5:7). Cela promet de soulager, grace a sa « paix [. ], qui surpasse toute pensee », l’esprit et le c?ur de tous ceux qui s’approchent de lui (Philippiens 4:6, 7). Dieu peut egalement vous consoler via sa Parole, la Bible. Faites une liste de versets reconfortants (voir l’encadre « Quelques versets reconfortants »). En apprendre quelques-uns pourrait vous etre utile. Reflechir aux pensees qu’ils contiennent fera souvent du bien, particulierement sa nuit, si on reste seul et qu’on a de la peine a dormir (Isaie 57:15).

Recemment, un homme de 40 ans, que nous appellerons Jack, a perdu sa femme d’un cancer. Cela confie qu’il se sent parfois extremement seul. Neanmoins, la priere l’aide bon nombre. Il raconte : « Quand je prie Jehovah, je ne me sens pas seul. Je me reveille souvent la nuit et j’suis incapable de me rendormir. Mais apres avoir lu et medite des versets reconfortants d’une Bible, ainsi, apres avoir exprime mes sentiments a Dieu dans la priere, une paix profonde m’envahit. Mon esprit et mon c?ur s’apaisent, et j’arrive a me rendormir. »

Vanessa, une jeune femme dont la maman est morte a la suite d’une maladie, a elle aussi constate le pouvoir en priere. Elle explique : « Dans les moments des plus difficiles, la seule chose que j’arrivais a faire, c’etait prier, et puis je fondais en larmes. Jehovah a ecoute mes prieres et il m’a forcement donne la force dont j’avais besoin. »

Plusieurs professionnels conseillent d’effectuer du benevolat. S’investir pour les autres peut apaiser la douleur d’une personne en deuil et lui apporter d’la joie (Actes 20:35). Quantite de chretiens endeuilles se paraissent rendu compte qu’aider les autres nos a nombre reconfortes (2 Corinthiens 1:3, 4).

^ § 5 Ce n’est pas votre que la Bible enseigne. Elle donne trois raisons Afin de lesquelles on meurt (Ecclesiaste 9:11 ; Jean 8:44 ; Romains 5:12).

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