Est-ce dans votre phrase que l’on est en mesure de tomber sur des caracteristiques d’une relation de couple saine ?
On evoque souvent que lorsqu’on rencontre l’etre adore, nous devenons “fou/folle d’amour”. Mais il parai®t simple que dans toute relation, il devra y avoir une touche de raison. On va pouvoir l’appeler couple sain, individus qui se comprennent, ou de mille autres manieres. Mais avant bien, disons qu’il est possible de denicher l’equilibre ou, du moins, c’est ce que nos expert-e-s affirment.
Pour produire cette liste, nous nous baserons i propos des theories de la psychologue catalane Encarni Munoz. Cette experte considere que, Afin de avoir une relation saine, la premiere chose a Realiser, c’est d’ecouter sa propre opinion. De quoi a besoin une relation ? Que va vous apporter le webmaster qui se deniche a ces cotes ? Voyons i§a.
Accepter J’ai responsabilite de son etat emotionnel
Voici un point important pour avoir une relation de couple saine : chaque membre est responsable de le propre bonheur. Ainsi, Cela reste essentiel que l’amour envers l’autre parte d’une solide base d’amour propre et d’estime sans dire qui renforce l’idee que nous avons de nombreuses choses precieuses a apporter a J’ai relation.
Souvenez-vous que si vous etes une personne qui se devalorise elle-meme, vous pouvez finir via culpabiliser ou dependre excessivement de ce couple. C’est pour cela que la relation doit etre d’egal-e a egal-e, ou les deux individus trouvent 1 equilibre dans la repartition des responsabilites.
Ouvrez les canaux de communication pour maintenir l’equilibre
Le second point que souligne la specialiste a votre lien avec l’importance de la communication pour etablir et maintenir l’equilibre dont nous avons parle precedemment. Pour ce qui, il est cle d’utiliser l’empathie ainsi que savoir ouvrir les canaux d’ecoute active.
Ce n’est pas forcement facile, mais c’est necessaire d’entretenir sa capacite de comprehension envers l’autre personne. Ainsi, il convient saisir ses points de vue et pourquoi elle fait votre qu’elle fait. Nous devons etre flexible et tolerant-e, meme si l’on n’est gui?re d’accord. On se voit dans le meme bateau et la fin est commune.
Pratiquez l’assertivite tel une forme de sincerite
Une relation de couple saine ne est pas basee via le mensonge. C’est votre point crucial. C’est Afin de i§a qu’il reste necessaire que nos 2 parties soient sinceres concernant la vision de l’ancrage du couple. Ainsi, s’il y a quelque chose qui vous gene, ne le gardez nullement en vous jusqu’a ce que vous finissez en saturation complete et devenant aussi le/la gardien-ne d’une montagne de comportements qui vous ont gene.
“Quand quelqu’un te montre qui Cela reste vraiment, aie confiance.”
-Maya Angelou-
En plus, meme si vous connaissez tres bien votre mari, vous ne savez jamais vraiment a 100% ce qu’iel pense bien moyen. Si vous considerez qu’iel sait tout de vous, c’est facile que i§a debouche sur des discussions et des dynamiques negatives. Ainsi, https://datingmentor.org/fr/chat-zozo-review/ meme si vous etes tres complementaires, essayez d’etre clair-e si vous vous exprimez. Ce n’est jamais grave si vous vous montrez vulnerable face a la conjoint : c’est un individu qui vous adore.
J’ai confiance reste vitale
Le point suivant reste votre ordinaire au sein d’ une relation de couple : la confiance. S’il n’y a aucun confiance entre nos deux parties, on pourra rarement obtenir d’endroits communs Afin de des 2. Il semble important de creer un bouillon de culture positif dans lequel vous vous sentiez en confiance et soutenu, et de ressentir que l’autre ressent la meme chose.
Vous allez avoir ainsi la confiance et l’assurance que vous pouvez compter concernant l’autre si vous en avez besoin. Soutien, aide pour avancer seront les bases une relation. Sans compter que, la confiance eloigne les tempetes qui amenent a jalousie. Pensez : si votre conjoint vous aime et que vous l’aimez, qu’y-a-t-il a craindre ?
“Aimer, votre n’est gui?re se regarder l’un l’autre, mais regarder ensemble dans la meme direction.”
-Antoine de Saint-Exupery-
Vivez le present en etant realiste
Si l’un-e ou nos deux membres d’la relation se concentrent via cela va arriver, via le fait de remplacer l’autre personne ou sur claque qu’il faut a tout tarifs se marier, la relation aura peu d’avenir. Une relation de couple saine vit au present, dans l’ici et le maintenant.
D’une meme maniere que l’on ne va nullement vivre au futur, on ne est en mesure de nullement non plus vivre dans le passe. Quasiment l’integralite des couples ont des problemes. Mais une fois depasses et pardonnes, laissez-les la ou ils paraissent. Ne des ressortez gui?re a chaque fois qu’il y a une dispute pour les utiliser sous forme d’arme de jet ou de reproche.
Comme l’a dit Walter Winchell : “jamais au-dessus de vous, jamais en-dessous de vous, forcement a vos cotes”. Voici donc les caracteristiques d’une relation de couple saine. Ou du moins, c’est votre que crois la psychologue Encarni Munoz.