Le quotidien sexuelle, c’est parfois difficile d’en parler.

Le quotidien sexuelle, c’est parfois difficile d’en parler.

Il existe souvent plus de mensonges que de verites qui tournent autour de cette question et qui paraissent nourris par la honte et Notre critique sociale.

Et cela se marche dans la vie privee se doit de y rester via respect pour nos autres.

Une life sexuelle positive se bien en grande partie grace a J’ai discretion et a l’amusement. Nous vous presenterons certains astuces pour la rendre bien plus epanouie.

1. Profitez des avantages d’la nourriture pour une meilleure vie sexuelle

L’alimentation reste une partie tres importante. Un menu qui contient la presence de Divers aliments assure une meilleure vie sexuelle.

Notre caramel reste l’un d’entre eux, en raison du cacao qui ameliore l’humeur, etant donne qu’il libere des endorphines. Paralli?lement i  cela, c’est le cadeau classique pour une personne speciale. Sa valeur est donc double.

Un autre aliment reste l’ail. Recommandation : lavez-vous les dents apres l’avoir consomme. C’est considere tel votre aliment revigorant, etant donne qu’il contient de grandes quantites en vitamines B et C, de manii?re qu’il peut etre consomme quotidiennement a faible dose.

Mes huitres apportent egalement leur contribution en tant qu’aphrodisiaque. Quant a toutes les fruits de mer, votre paraissent des plus celebres aliments lies au theme sexuel. Leur teneur en zinc permet d’augmenter la production de testosterone.

Le concombre n’est peut-etre pas la nourriture que vous prefere, mais vous ne pouvez nullement nier sa contribution en la matiere. Augmenter le debit est fort important.

Si vous avez besoin d’energie, l’avocat reste le bon aliment. Cela donnera des vitamines D et E a vote corps, ainsi, augmentera votre resistance.

2. Profitez une romance et de ses avantages

Di?s que ce n’est nullement une retrouve occasionnelle, le sexe au couple pourra prendre un ton de routine qui tombe dans le repetitif et meme l’ennui. Neanmoins, le jeu peut prendre plus d’importance si l’habitude est changee.

Souvent, la romance se separe du sexe, ainsi, meme si les deux sont souvent lies, votre n’est pas forcement la situation Afin de autant.

Dans ce cas, il va i?tre conseille d’effectuer plus attention a l’autre et a toutes les details, en augmentant le joie, ce qui conduit a une meilleure dynamique sexuelle. S’impliquer encore et puis avec l’autre renforce J’ai connexion.

3. Profitez sans vous soucier du temps

L’un des principaux sujets qui irritent le couple est la duree de l’acte. Cependant, les raisons de s’inquieter sont juste au sein d’ votre tronche. Le portail medical quotidien a examine une etude qui a montre que c’est quelque chose de purement relatif.

Il dure en moyenne 6 minutes, d’apri?s une enquete menee par la Penn State Erie University.

4. Surprenez-vous !

Quitter le script ne devra pas etre mauvais. Parfois, vous appreciez beaucoup plus l’acte si vous improvisez. Cela prend egalement une meilleure forme. Jouer avec les roles, se permettre de porter des costumes, augmente la jouissance dans la relation.

Avec moyen, tel une experience a part entiere, les essais et les erreurs feront leurs effets. Cela peut permettre d’ajouter des details qui ne faisaient jamais partie de ce routine, d’ajouter des alternatives et d’elargir le produit d’options dans le couple.

Ouvrir l’esprit a de nouveaux postes genere une plus grande satisfaction pour des personnes impliquees. Utilisez votre imagination et invitez ce partenaire a avoir des relations sexuelles non juste dans la chambre, et dans des endroits interdits, cela vous permettra d’en faire votre jeu.

5. Prenez soin des details de fin

Il existe des regles a propos de la fin une relation sexuelle. Certaines situations font que des individus ferment les portes apres l’acte sexuel.

Un certain nombre d’erreurs courantes ne devraient pas etre commises, tel donner des remerciements apres avoir atteint l’orgasme, car ce n’est pas une prestation donne. Un autre est de comparer ouvertement avec des couples passes. C’est une position inconfortable qui n’est discutee qu’a l’interne. Cela ne faut jamais manquer de respect a l’individu qui etait avec vous au lit.

6. Faites de l’exercice

Le sexe vous aide a bruler environ 80 calories si vous le pratiquez 30 minutes.

Une etude presentee avec le New Medical Journal Magazine a revele ces chiffres en mettant fin au mythe populaire de 300 calories. Non que ces chiffres ne soient jamais encourageants, mais cela permet de clarifier certains points sur votre theme.

Ne quittez pas la salle de sport, car cette activite ne remplacera pas la routine, ainsi, ne fera pas de vous un individu athletique.

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